Es ist soweit:
ab 31.05.2021 ist der Fitnessbereich wieder geöffnet.

Allerdings mit Beschränkungen:

1. Training ist nur zu bestimmten Zeiten möglich – siehe dazu „Buchungsprogramm“
2. Training ist nur mit Besitz des „grünen Passes“ möglich
3. Das Training muss vorgemerkt werden - ausschließlich
   Online-Anmeldung 
4. die Bestimmungen bezüglich Covit19 müssen eingehalten werden
5. Maximale Anzahl von 15 trainierenden Personen darf nicht überschritten werden
6. Maximale Trainingseinheit von 1,5 Stunden
7. Maximale Trainingsanwesenheiten pro Woche – 3 Einheiten
8. Vormerkungen gehen nur von Woche zu Woche

Dringlichkeitsmaßnahme - Landeshauptmann Nr. 23 vom 21.05.2021 (Art. 39 - SPORT)
Linie-guida per l´esercizio fisico e lo sport

WICHTIG: Montag und Mittwoch von 19.30 – 20.30 Uhr – Büro (für Verlängerung bzw. Nachtrag Zeiten Zugangskarte).

Si riparte!
A partire dal 31/05/2021 si torna in palestra

Però con restrizioni:

1. L’allenamento è consentito solo in determinati periodi – vedi portale di registrazione online
2. Allenamento possibile soltanto con certificazione verde
3. L’allenamento dev’essere prenotato – esclusivamente tramite il
   portale ONLINE 
4. Le prescrizioni riguardante Covit19 devono essere rispettare
5. Presenza massima: 15 persone (più l’allenatore)
6. Durata massima dell’allenamento: 1,5 ora
7. Massimo di presenze alla settimana: 3 unità
8. Prenotare si può solo settimana per settimana

Ordinanza presidenziale contingibile e urgente n. 23 dal 21/05/2021 (art. 39 - SPORT)
Linie-guida per l´esercizio fisico e lo sport

IMPORTANTE: Lunedì e mercoledì – ufficio ore 19.30 – 20.30 (per prolungamento delle schede d’accesso)

Einhaltung bzw. Beachtung von Covid19-Vorsichtsmaßnahmen
Bei Teilnahme an Kursen und Besuch der Fitness-Halle

VORAUSSETZUNG: „GRÜNER PASS“

• Beim Betreten und Verlassen der Halle muss der Mund-Nasenschutz getragen werden.
• Die Halle darf nur mit einer Körpertemperatur unter 37,5 Grad betreten werden.
• Desinfektion der Hände vor Ort.
• Die Besucher dürfen keine Krankheitssymptome, wie Husten, Schnupfen, Halsschmerzen, oder andere grippeähnliche Symptome aufweisen.
• In den letzten 14 Tagen in keinem „engen Kontakt“ zu positiv auf Covid-19 getesteten Personen gestanden zu haben.
• Nicht unter Quarantäne stehen.

Prescrizioni Covid-19
Per chi frequenta dei Corsi o la palestra fitness

DEV’ESSERE IN POSSESSO DELLA CERTIFICAZIONE VERDE “GREEN PASS”

• Portare la maschera di copertura della bocca e naso all’entrata e uscita della palestra.
• L’accesso è consentito solo con una temperatura corporea non superiore a 37,5 gradi.
• Obbligatorio disinfettare le mani sul posto.
• I membri/visitatori non devono presentare dei sintomi di infezione respiratoria (mal di gola, influenza…).
• Di non aver avuto contatto con soggetti risultati positivo al Covid-19 negli ultimi 14 giorni.
• Di non essere sottoposto a quarantena.

KRAFTTRAINING

Jahresprogramm 2018/19 - Yoseikan Budo & Fitness Center Niederdorf

Download .pdf 

Sommerprogramm 2018 - Yoseikan Budo & Fitness Center Niederdorf

Download .pdf (ca. 500 KB)

Den Betreuungsplan Fitness finden Sie unter: Trainer im Fitness Center

Jugendliche unter 15 Jahren haben keinen Zutritt. Zwischen 15 und 16 Jahren ist das Training in Anwesenheit eines Trainers ober Verantwortlichen der Halle erlaubt.

  

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Jahresprogramm 2017 - Yoseikan Budo & Fitness Center Niederdorf

Download .pdf (ca. 700 KB)

Jahresprogramm 2015 - 2016

Ein neues Trainingsjahr steht vor der Tür. Von Oktober bis Ende Mai haben wir interessante, ansprechende und auch anspruchsvolle Kurse im Angebot.

Nutzen Sie die Gelegenheit – wir sind sicher, dass auch Sie das Richtige finden werden.

Achtung: Pilates findet immer am Donnerstag statt, mit Beginn am 18.02.2016.

Download .pdf (900 KB)